Lymfedrainage is een zachte massagetechniek met rustige bewegingen die je lymfesysteem stimuleert, waardoor vocht en afvalstoffen beter worden afgevoerd.
Je kunt last hebben van vochtophopingen, oftewel lymfeoedeem, op verschillende plekken in je lichaam zoals in je benen, voet of arm, maar bijvoorbeeld ook in je buik. Dit wordt veroorzaakt door een overmaat aan afvalstoffen in het weefsel of problemen met de afvoer van afvalstoffen.
Wanneer je wat ouder bent kan dit ook ontstaan door te weinig beweging of doordat er teveel zout wordt vastgehouden.
Vochtophoping kan ook komen door het verzwikken van een enkel of een flinke kneuzing; deze zijn ook goed te behandelen met een lymfedrainagemassage.
Door het zachte karakter van deze massage kan deze ook geschikt zijn bij buikpijn, hartklachten of kanker, maar uiteraard altijd in overleg met de behandelend arts.